Ніжне пюре з курячим м'ясом та печерицями
Поживна страва з насиченим смаком і ароматом не поступається домашньону пюре, але готується набагато швидше і простіше. Насипте суху суміш в окріп і почекайте 15 хвилин - ви будете приємно здивовані апетитним і поживним обідом з натуральним м'ясом і грибами, ароматними спеціями і м'яким вершковим соусом.
Поживна цінність основних інгредієнтів:
Картопля багата на калій, необхідний для здоров'я серця і судин. Лише 100 г коренеплоду забезпечує 1/6 добової потреби в мікроелементі. Окрім калію він містить вітамін С, рослинний білок, фосфор, магній і кальцій. Це робить його корисним продуктом для підтримки здоров'я кісток і нервової системи.
Печериці насичують організм рослинним білком, амінокислотами, вітаміном D і Омега-3 кислотами. При цьому вони низькокалорійні і містять клітковину, тому підходять для дієтичного харчування.
Куряче філе - низькокалорійне джерело білка і амінокислот, при цьому в його складі мінімум жиру. Куряче філе - один з лідерів серед м’яса за вмістом триптофану - амінокислоти гарного настрою і повноцінного сну. У продукті є йод, вітамін D і цинк, за рахунок яких він підвищує рівень енергії і працездатність.
Варіанти пакування та спосіб приготування:
Металізований пакет. Налийте в ємність 200 мл окропу, насипте в неї суху суміш з пакета, перемішайте, накрийте, зачекайте 15 хвилин. Смачного!
Паперовий стакан. Не вимагає наявності посуду. Налийте окріп до позначки на стакані, насипте в нього суху суміш, перемішайте і зачекайте 15 хвилин. Насолоджуйтесь смаком! Паперовий стакан та одноразова ложечка відповідають медичним критеріям безбеки.